المجتمع والعالم
منذ 3 أسابيع
كيفية التعامل مع الطفل العنيد: لتربية إيجابية وفعّالة
واجه الكثير من الآباء تحديًا حقيقيًا عند التعامل مع الطفل العنيد. يبدو لك أن العناد…
صحه وجمال
منذ 3 أسابيع
أكتشف أهم فوائد الشوفان :السر في البيتا جلوكان
ماهو الشوفان ؟ الشوفان (Oats) هو نوع من الحبوب الكاملة. بالتالي، يعد من الأغذية الرئيسية…
وصفات طعام
منذ 3 أسابيع
كنز الجبال الذهبي: اكتشف أسرار وفوائد عسل السدر الجبلي
يعد عسل السدر الجبلي من أغلى وأفخم أنواع عسل النحل الجبلي. ينتج هذا العسل المميز…
وصفات طعام
منذ 4 أسابيع
بيض الدجاج: القيمة الغذائية المذهلة والفوائد الصحية
يعد بيض الدجاج أحد أكثر الأطعمة شعبية واستهلاكاً حول العالم. إنه مصدر غني للبروتين عالي…
وصفات طعام
منذ 4 أسابيع
الكاكاو: كنز الطبيعة الغني بالفوائد والأسرار
الكاكاو هو المكون الأساسي للشوكولاتة. يزرع في المناطق الاستوائية، وينتج من بذور شجرة الثيوبروما كاكاو.…
صحه وجمال
منذ 4 أسابيع
فوائد وأضرار القهوة: تعرف على مشروبك الصباحي المفضل
تعد القهوة واحدة من المشروبات الأكثر شعبية واستهلاكًا في العالم. يبدأ الملايين يومهم بكوب من…
المجتمع والعالم
منذ 4 أسابيع
تعرف على أنواع البن : من الروبوستا إلى الأرابيكا
البن هو أكثر من مجرد مشروب صباحي، إنه تقليد عالمي. تتنوع نكهات البن القهوة وقوامه…
تكنولوجيا
7 أكتوبر، 2025
ما هي “متلازمة الإجهاد الرقمي” وكيف تؤثر على جسمك؟
في عالمنا اليوم، أصبحت الأجهزة الرقمية مثل الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر جزءًا لا يتجزأ من…
صحه وجمال
4 أكتوبر، 2025
أطعمة لا تتوقعها تفيدك فى تقوية المناعه وتدعم حالتك المزاجية
تقوية المناعه ليست رفاهية ، أغلبنا يفكر في الطعام على أنه مجرد وسيلة لسد الجوع…
المجتمع والعالم
2 أكتوبر، 2025
“شيخوخة ذكية”: كيف تحافظ على شبابك البيولوجي وليس فقط المظهر؟
عندما نتحدث عن الشيخوخة، غالبًا ما نفكر في علامات خارجية مثل التجاعيد والشعر الأبيض. ولكن…
