Site icon bloginarabic.com

كل ما تريد معرفته عن ضغط الدم: الأعراض، الأسباب، والعلاج.

ah.osman.333@gmail.com
ضغط الدم

ضغط الدم,الضغط الطبيعي

ضغط الدم من أكثر المراض المزمنه شيوعاً يعاني منها الكثير من المرضى وهو من أكثر الأمراض انتشارًا في العالم، ومن المهم الوعي بمرض ضغط الدم وفهم طبيعته وأسبابه حيث يعاني البعض من ارتفاع أو انخفاض في الضغط، ولكل نوع منهما أعراض خاصة تميزه وعدم الانتباه لوجود مشكلة في الضغط يسبب الكثير من المضاعفات والمخاطر على الصحة العامة.

 ما هو مرض ضغط الدم؟

ضغط الدم بشكل عام هو قوة دفع يقوم بها الدم على جدار الشرايين أثناء الضخ من القلب لجميع أعضاء الجسم، وهو ينقسم إلى نوعين أو رقمين عند القيام بالقياس.

حيث أن الرقم الأعلى هو ضغط الدم الانقباضي  وهو يعبر عن الضغط عندما ينبض القلب، والرقم الأسفل وهو الضغط الانبساطي ويعبر عن الضغط عندما يكون القلب في حالة راحة بين النبضات.

ما هي قيم  الضغط الطبيعي

عند قياس ضغط الدم يحصل الطبيب على قياسات يستدل من خلالها على حالة المريض الصحية، وذلك عبر القيم والأرقام التالية:

لذالك من المهم معرفة القياسات الطبيعية للضغط أولاً لمتابعه الحالة الصحية وتحديد المشكلة بشكل صحيح

ما هي أسباب مرض ضغط الدم؟

ضغط الدم سواء المرتفع أو المنخفض يجب معرفة الأسباب وذلك ليتم تجنبها والوقاية منها وعلاجها في حالة حدوثها ، وهى كما يلي:

اسباب ارتفاع ضغط الدم

يحدث ارتفاع في الضغط لعدة أسباب من ضمنها الآتي:

أسباب إنخفاض ضغط الدم

أما بالنسبة لانخفاض الضغط فإن هناك أيضاً عدة أسباب تؤدي إليه ومن ضمنها الآتي:

 أعراض أمراض ضغط الدم

يعاني المريض المصاب بالضغط من أعراض تميز المشكلة سواء ارتفاع أو انخفاض وذلك كما يلي:

أولاً : أعراض ارتفاع ضغط الدم

يعاني مريض الضغط المرتفع من بعض الأعراض التي من ضمنها ما يلي:

ثانياً : أعراض انخفاض ضغط الدم

أعراض الضغط المنخفض التي يعاني منها المريض من ضمنها ما يلي:

علاج مرض الضغط

يمكن علاج مشكلات الضغط وفقًا للحالة بعد أستشارة الطبيب ، وذلك كما يلي:

أولاً : علاج الضغط المرتفع

يتم علاج الضغط العالي من خلال الأدوية مع تغيير نمط الحياة كالتالي:

ثانياً : علاج ضغط الدم المنخفض

أما من يعاني من الضغط المنخفض يمكنه العلاج من خلال التعليمات التالية:

تغذية مريض ضغط الدم

يحتاج من يعاني من مشكلات في ضغط الدم سواء المرتفع أو المنخفض إلى تناول أطعمة تناسب حالته الصحية كما تساهم في ضبط القياسات لتصبح طبيعية، وذلك كما يلي:

أولاً : الغذاء المناسب لمريض الضغط المرتفع

ثانياً :  أطعمة مناسبة لمريض انخفاض الضغط

كما يمكن أن يتناول من يعاني من الضغط المنخفض المأكولات التالية:

مضاعفات مرض الضغط

إذا أهمل مريض الضغط العلاج سواء المرتفع أو المنخفض فإن هناك مجموعة من المضاعفات والمشكلات الصحية التي يجب أن ينتبه إليها ومن ضمنها الآتي:

أولاً :  مضاعفات ارتفاع ضغط الدم

ثانياً :  مضاعفات انخفاض ضغط الدم

لذالك يجب متابعه الضغط بأستمرار وأيضاً تناول العلاج الموصى به من الطبيب

نصائح مهمة لمرضى الضغط

مريض الضغط المرتفع أو المنخفض يحتاج بشكل عام إلى الاهتمام بصحته، لذالك نقدم له بعض النصائح الهامة:

بشكل عام مرض الضغط سواء المرتفع أو المنخفض يحتاج إلى الاهتمام والعلاج وعدم إهمال الحالة، حتى لا تحدث مضاعفات ومشكلات صحية كبيرة على المدى الطويل، مع ضرورة ايضاً المتابعة مع الطبيب لوصف العلاج المناسب للحالة وتعديل نمط الحياة بشكل صحي حتى يستمتع الشخص بالصحة والعافية بعيداً عن مشكلات الضغط ومضاعفاته.

الأسئلة الشائعة

هل يمكن أن أكون مصابًا بارتفاع الضغط دون أن أشعر؟

نعم، في كثير من الحالات لا تظهر أعراض واضحة، ولذالك يُسمى ارتفاع الضغط بالقاتل الصامت، لذلك من المهم قياس الضغط بانتظام خاصةً بعد سن الأربعين و ايضاً في حال وجود تاريخ عائلي للإصابة.

هل القهوة ترفع الضغط ؟

نعم، الكافيين الموجود في القهوة يمكن أن يسبب ارتفاعًا في ضغط الدم، لذالك  يُنصح بعدم الإكثار منها لمريض الضغط المرتفع. أيضاً يجب أتباع نظام غذائى مناسب

هل يمكن علاج ضغط الدم بالأعشاب فقط؟

بالرغم من  أن بعض الأعشاب يمكن أن تساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم مثل الكركديه والدوم والبردقوش و الثوم، لكنها لا تغني عن الأدوية أو المتابعة الطبيب . لذالك يجب استشارة الطبيب والحصول على العلاج المناسب للحالة .

أقرأ أيصاً :مقاومة الأنسولين: أعراضها، تشخيصها، وكيفية التعامل معها

Exit mobile version